Apa kalian pernah merasakan sedih? Pernah merasakan kecewa? Pernah
merasa bahwa kesedihan kalian itu seperti sebuah kehancuran bagi
semangat kalian? saya pikir hal tersebut adalah hal yang biasa terjadi.
Tapi akan sangat merugikan bila hal tersebut terjadi secara terus
menerus dan kita tidak mencoba menghentikannya.
Terkadang kita tidak dapat berpikir jernih saat seperti itu. Yang ada
dipikiran kita "aku kecewa. sakit!", coba kita berpikir mundur. Apa
penyebab rasa sakit itu. Apa karena diri kita sendiri? Atau memang ada
masalah yang belum terselesaikan? Tak akan ada obat kalau tak ada
penyakit. Tak akan ada penyelesaian tanpa mengetahui apa yang sedang
terjadi.
Yuk kita sharing disini. Kita relaxkan pikiran kita sejenak. Ambil
segelas air putih. Duduk dengan posisi yang nyaman, sandarkan kepala kita. Pertama, pikirkanlah hal apa yang
mengganggu kita. Pikirkan baik-baik. Dari mana hal tersebut berasal.
Dari diri kita sendiri? Dari pikiran, hati atau dari luar semua itu?
Pernah dengar kalimat ini? "Sebenarnya, rasa sakit itu timbul dari diri
kita sendiri. Dari pikiran kita sendiri", apa kalian tahu dimana letak
kebenaran dari kalimat tersebut? ...
Kalau memang rasa sakit,kecewa,sedih itu berasal dari pihak luar mari coba belajar MEMAAFKAN dan MENERIMA tapi kalau kita mau berpikiran positif mengenai hal yang terjadi kita akan mengatakan ya sudah memang ini jalannya seperti ini.TAPI kadang yang muncul adalah pikiran negative kita, rasa kecewa kita rasa sedih kita lalu terbayang hal hal yang indah yang kini berubah menjadi menyakitkan,lalu kalau kita memikirkan hal seperti itu terus menerus tentu akan makin membuat kita makin sakit ..bener begitu kan lalu siapa yang menyebabkan rasa sakit kita apa pihak lain atau diri kita sendiri??? ya diri kita sendiri, pihak lain belum tentu memikirkan kita AYO berifikiran POSITIF bahwa awalnya semua baik baik saja dan akan baik baik sajah seburuk apapun masalahnya tumbuhkan sugesti kebaikan terus menerus..Kita ambil hikmah dari setiap masalah dan tersenyumlah
Mengubah
sakit menjadi semangat itu mudah kok. Tunjukkan bahwa kita itu bukan
orang lemah. Satu kali kita sakit, maka seribu semangat akan datang!!!
Sugesti pikiran kita dengan kalimat positif. "Aku kuat!!! Aku tegar!!!
Aku bisa!!! Aku punya semangat!!! Aku
Sukses" katakan itu berulang ulang ketika sakit itu datang. Lalu
tersenyumlah.Pikirkan apa yang salah, yang menyakitkan. Lalu flash back
hal itu dan rubah pola pikirnya. Yang menyakitkan rubah jadi
menyenangkan. Menangis, rubah jadi tersenyum. Ingat, alam bawah sadar
kita juga memiliki peran yang sangat penting!
Note : ( Tapi jika kita ingin menangis, menangislah jangan ditahan karena ini merupakan salah satu kunci untuk membuka mata bathin kita, jangan malu untuk menangis jika dirasa beban itu terlalu berat tp tidak ada ada yang tidak mungkin seberat apapun pasti kita mampu melewati dengan sugesti yang positif..keep smile keep spirit from Enno171)
Note : ( Tapi jika kita ingin menangis, menangislah jangan ditahan karena ini merupakan salah satu kunci untuk membuka mata bathin kita, jangan malu untuk menangis jika dirasa beban itu terlalu berat tp tidak ada ada yang tidak mungkin seberat apapun pasti kita mampu melewati dengan sugesti yang positif..keep smile keep spirit from Enno171)
